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   1 ημέρα πριν · Explica a sexóloga Luciane Ângelo na Vogue. Neste guia completo, você vai desvendar os 5 principais benefícios do pompoarismo para a saúde da mulher e descobrir como essa técnica pode te ajudar a ter uma vida mais plena e feliz. 1. Diminuição das Cólicas Menstruais. Imagem ilustrativa de mulher com cólicas menstruais - Pexels - Andrea ...