Αποτελέσματα Αναζήτησης
15 Ιουν 2024 · Watch on YouTube. Sot në mbrëmje e gjithë vëmendja e shqiptarëve është në Dortmund, aty ku kombëtarja shqiptare do të luajë ndeshjen e parë në Euro2024, atë ndaj Italisë.
Zbuloni vendet magjepsëse për t'u vizituar në Shqipëri, nga vendet e UNESCO-s si Berati e deri te plazhet e pacenuara të Dhërmiut. Përjetoni trashëgiminë dhe bukurinë e pasur të Shqipërisë!
9 Οκτ 2022 · Në shtator Shqipëria do të ketë dy përballje nga më të rëndësishmet ndaj dy rivalëve direktë për betejën e kualifikimit. Më 7 shtator, kombëtarja sfidon Republikën Çeke po në transfertë dhe më 10 shtator pret Poloninë në shtëpi.
15 Ιουν 2024 · 15/06/2024, 09:44. Kombëtarja e Shqipërisë dhe ajo e Italisë do të luajnë sot (e shtunë) ndeshjen e parë për Euro 2024 dhe tashmë dy ekipet janë gati dhe kanë idetë e qarta për këtë përballje.
5 Φεβ 2024 · The 10-minute mile is the perfect goal for a beginner. If you’re just starting to run recreationally, you should choose a goal that will challenge you but is also manageable. Today, we’re going to break down how you can run a mile within 10 minutes.
31 Ιαν 2023 · What’s the Average Pace for Runners? Did you know that the average pace for new runners is between 12 and 13 minutes per mile? Strava reports that the typical male runner completes a mile in around 9 minutes and 15 seconds. Women’s average mile time is about 10 minutes and 40 seconds.
28 Απρ 2023 · A 10-minute mile is considered a good pace for many runners, especially beginners. It is challenging enough to provide a workout yet achievable for most in-shape individuals. A 10-minute mile is a good average for an in-shape new runner.
