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En 2020 el Gcbh reunió a un grupo de expertos para examinar las evidencias respecto a la influencia de la música sobre la salud cerebral y concluyó que este arte tiene la capacidad de estimular diferentes áreas del cerebro de manera coordinada y en tiempo real.
Diversos estudios han demostrado que la música puede tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo y emociones, lo cual está vinculado a la liberación de hormonas como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, que son fundamentales para nuestro bienestar mental.
Cómo utilizar la música para mejorar la salud mental. Explora la tecnología que te permite escuchar música en varios dispositivos, como tu teléfono o televisor.
10 Οκτ 2023 · El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride que llega para recordar la importancia del bienestar mental para construir una vida plena. Y la música también tiene mucho que decir sobre ello. Estas son algunas de las canciones más icónicas en las que
9 Αυγ 2023 · Comenzaremos examinando cómo la música puede afectar nuestras emociones y cómo se utiliza en la terapia musical para mejorar la salud mental. Luego, discutiremos los beneficios de la música en la reducción del estrés y cómo puede ser una herramienta efectiva para el manejo de situaciones estresantes.
10 Οκτ 2023 · Todos los 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud mental, efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental desde 1982. El objetivo de la fecha es visibilizar los trastornos mentales más graves que padecen los miembros de la sociedad global.
Se trata de una fecha impulsada por la WFMH (Federación Mundial para la Salud Mental, por sus siglas en inglés) y la OMS (Organización Mundial de la Salud), con el objetivo de concientizar a la sociedad acerca de estos trastornos mentales y discapacidades psicosociales.
