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La vitamina K2 es importante para mantener la salud ósea, producir factores de coagulación y equilibrar el calcio en la sangre, y la falta de esta vitamina puede causar síntomas como sangrado u osteoporosis. Vea para qué sirve la vitamina K2, los alimentos ricos, los síntomas de deficiencia y...
Estudios indican que una ingesta adecuada de vitamina K está asociada con un menor riesgo de fracturas y osteoporosis, especialmente en adultos mayores. En este artículo, vamos a explicar cómo esta vitamina beneficia tanto a niños como a adultos, subrayando su papel en diferentes aspectos de la salud.
9 Φεβ 2019 · La vitamina K en niños es indispensable para llevar muchos procesos fisiológicos, no solo para la coagulación la cual es la función mayormente conocida, los requerimientos de Vitamina K inician tras el parto.
La vitamina K es un tipo de vitamina encontrada de forma más fácil en los vegetales oscuros y su función principal es participar en el proceso de la coagulación sanguínea, además de ayudar a fortalecer los huesos. Conozca otras funciones de la vitamina K y cuál es la dosis diaria necesaria
30 Μαΐ 2023 · La vitamina K2 (menaquinona) es fruto de la transformación de la K1 por bacteroides y bifidobacterias intestinales y activa proteínas que regulan el destino del calcio, colaborando en su fijación en los huesos.
13 Σεπ 2023 · ¿Qué es la vitamina K2 y para qué sirve? La vitamina K2 es fundamental para mantener una salud óptima, principalmente por su papel crucial en la coagulación de la sangre y en el fortalecimiento de huesos y dientes.
25 Νοε 2015 · La mejor forma de que niños y embarazadas obtengan todas las vitaminas y minerales para proteger su salud es a través de una alimentación variada y saludable. Pero si queremos una mayor presencia de vitamina K en la dieta diaria, estos son los alimentos más ricos.
