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El aguacate, palta o avocado en inglés, es una fruta carnosa de piel oscura y curtida, encarnada en las curvas de una pera. Proviene del árbol Persea americana, de la familia Laureceae, y es comúnmente conocido como aguacatero o árbol del aguacate.
6 Ιουλ 2022 · el aguacate es un alimento que posee mÚltiples propiedades y beneficios para la salud como el de combatir el higado graso, y la deficiencia demuchas vitaminas y minerales como aminoacidos esenciales que solo los posee el aguacate ya que el organismo no los produce.
Descubre por qué el aguacate es considerado un superalimento. Conoce todos sus beneficios para la salud, y cómo incluirlo en tu dieta diaria.
13 Ιουλ 2021 · ¿Qué es el aguacate? Seguro que más de una vez te has preguntado si el aguacate es una fruta o una verdura. Pues bien, si eres de los que todavía tiene dudas al respecto, te confirmamos que se trata de una fruta.
Si te interesa conocer al aguacate en profundidad, sigue leyendo este artículo, en el que te comentaremos qué es exactamente, el significado de su nombre, su origen, los tipos que existen y respuestas a preguntas frecuentes que puedes estar haciéndote.
El aguacate es un fruto que se caracteriza por tener un alto porcentaje en aceites vegetales, por lo cual se dice que posee un gran contenido graso y calórico (cerca de un 15% de su composición total), aportando por cada 100 gr del fruto entre 128 y 233 kcal aproximadamente.
El aguacate, fruto del aguacatero (Persea americana), pertenece a la familia de las lauráceas, formada por plantas leñosas que crecen en climas cálidos y entre las que se incluyen aromáticas como el laurel, el alcanfor y la canela. ¿De donde proviene su nombre? Su origen se sitúa en Centroamérica, en las zonas de México, Guatemala y las Antillas.
