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El aguacate, palta o avocado en inglés, es una fruta carnosa de piel oscura y curtida, encarnada en las curvas de una pera. Proviene del árbol Persea americana, de la familia Laureceae, y es comúnmente conocido como aguacatero o árbol del aguacate.
15 Μαρ 2023 · Con licencia. ¿Qué es el aguacate? El aguacate (Persea americana) es una especie arbórea perteneciente a la familia Lauraceae, nativa de la región de Mesoamérica. El vocablo aguacate procede del náhuatl ahuacatl, que significa testículo, en alusión a la forma del fruto.
El aguacate es una fruta que se caracteriza por su pulpa totalmente rica en aceites vegetales y gracias a su textura y sabor, se le confiere a esta fruta el poder de formar diferentes mezclas en las comidas, por lo que gastronómicamente es un alimento ideal que puedes incluir en muchos platos.
26 Απρ 2016 · Todo lo que debes saber sobre el aguacate: composición nutricional, calorías, vitaminas, minerales, fibra, qué beneficios nos brinda, cómo cocinarlo y...
13 Ιουλ 2021 · El aguacate es uno de esos alimentos que cuando llega el verano se convierte en un indispensable que no puede faltar en tu cesta de la compra, gracias a sus propiedades para enriquecer ensaladas y una larga lista de platos fríos que te ayudarán a combatir el calor.
6 Ιουλ 2022 · el aguacate es un alimento que posee mÚltiples propiedades y beneficios para la salud como el de combatir el higado graso, y la deficiencia demuchas vitaminas y minerales como aminoacidos esenciales que solo los posee el aguacate ya que el organismo no los produce.
Debido a su riqueza en ácidos grasos, magnesio y vitaminas del grupo B, el aguacate es un excelente alimento regulador del sistema nervioso, por lo que está especialmente indicado en situaciones de estrés tanto físico como mental.
