Αποτελέσματα Αναζήτησης
22 Νοε 2023 · Berikut adalah dua puluh satu kata motivasi dan pesan untuk diri sendiri di masa depan, agar lebih bersemangat dan bersyukur dengan perjalanan hidup masing-masing.
1 ημέρα πριν · Kata-Kata Bijak untuk Membangun Ketenangan Batin Kata-Kata Bijak untuk Membangun Ketenangan Batin (Image source: ) Ketenangan batin adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan damai. Di tengah hiruk pikuk dunia, penting bagi kita untuk menemukan ruang kedamaian dalam diri. Berikut adalah beberapa kata bijak yang dapat menginspirasi Anda untuk membangun dan menjaga ketenangan batin:
2 Μαρ 2021 · Jangan lupa tersenyum, even dengan dirimu sendiri di depan cermin setiap pagi. Beberapa hal yang tidak bisa kamu kontrol : masa lalu dan orang lain, belajarlah ikhlas . Yang bisa kamu kontrol : perkataan, reaksi, kebiasaan, perspektif, sikap, serta effort -mu.
Tanpa berlebihan khawatir akan masa depan, dan tanpa memikirkan yang sudah lewat. Mindfulness itu mengamati tanpa mengkritik. Konsep ini bikin kamu menyadari apa yang kamu lakukan, tanpa membuat judge tertentu kepada dirimu sendiri.
26 Οκτ 2024 · Latihan Fisik Harian: Olahraga ringan atau latihan selama 20-30 menit setiap hari, seperti jogging, yoga, atau jalan cepat, meningkatkan energi dan menjaga kesehatan. kebiasaan ini membangun energi kita setiap hari dan juga menjaga otak dan peredaran darah yang baik bagi tubuh kita.
23 Δεκ 2022 · Contoh Tujuan Hidup untuk Masa Depan. 1. Lebih Mencintai Diri Sendiri; 2. Memiliki Karier yang Cemerlang; 3. Menginspirasi Orang Lain; 4. Contoh Tujuan Hidup untuk Masa Depan: Memperbanyak Skill; 5. Terbiasa Menerapkan Gaya Hidup Sehat; 6. Mengurangi Kebiasaan Buruk; 7. Membangun Relasi Sebanyak Mungkin; Kesimpulan
6 Οκτ 2024 · Ketika kita terus-menerus mengabaikan tanda-tanda awal stres atau burnout, kita tidak hanya mempertaruhkan kesejahteraan mental kita saat ini tetapi juga di masa depan. Self-care yang konsisten membantu mengurangi risiko gangguan mental serius.
