Αποτελέσματα Αναζήτησης
27 Μαρ 2022 · Teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah menolak dengan cara bertumpu pada papan tolakan. Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah tidak mengubah kecepatan dan langkah.
22 Ιαν 2022 · Untuk mencapai hasil lompatan maksimal, berikut adalah cara melakukan teknik awalan yang benar. Panjang awalan untuk lompat jauh adalah kurang dari 45 meter. Awalan atau lari ancang-ancang bisa dilakukan 10 sampai dengan 20 langkah.
15 Δεκ 2020 · Dilansir dari situs My Active SG, tahap atau teknik awalan dalam lompat jauh diawali dengan berlari atau run up, agar bisa mendapatkan dorongan untuk melakukan lompatan jauh. Pada tahap ini, para atlet lompat jauh harus bisa berlari dengan kecepatan yang konsisten.
12 Δεκ 2023 · Berikut ini adalah beberapa fakta menarik yang gak ada ruginya untuk kamu ketahui tentang seluk beluk olahraga lompat jauh. Lompat jauh dalam bahasa Inggris disebut Long Jump. Lompat jauh dipertandingkan mulai dari Porseni, Pekan olahraga nasional (PON), Sea games, asian games sampai Olimpiade.
Awalan merupakan gerakan dalam lompat jauh yang dilakukan dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan maksimal sebelum tolakan. Jarak awalan ini mulai dari 40 sampai 45 m dalam sebuah lintasan lari.
29 Σεπ 2023 · Lompat jauh merupakan salah satu gerakan yang dilakukan dengan mengkombinasikan kekuatan, kelincahan, dan kecepatan untuk melemparkan dirinya sejauh mungkin dari titik semula. Ketika menginginkan hasil lompatan yang jauh perlu melakukan teknik awalan lompat jauh yang benar.
3 Ιουλ 2020 · Ada empat teknik lompat jauh yang harus dipraktikan, yakni awalan/ancang, tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat. Jika semua teknik dilakukan sesuai, maka hasil lompatan akan optimal.
