Αποτελέσματα Αναζήτησης
Olahraga adalah suatu kegiatan yang menggunakan unsur fisik untuk memperoleh kegembiraan dan memulihkan kesehatan fisik dan mental. Selain itu, kegiatan olahraga bagi manusia dapat menjaga tubuh dalam kondisi prima dan bugar. Dan Kegiatan olahraga juga membentuk jiwa sportif, kepribadian, dan watak yang baik, yang pada akhirnya membentuk
peningkatan pembelajaran olahraga yang lebih baik agar anak menjadi lebih bugar dan bersemangat dalam belajar. Guru sebagai pendidik dapat menyelingi pembelajaran dengan melakukan intermezo berupa permainan atau games yang melibatkan gerak tubuh anak. Selain itu, pembelajaran luar kelas atau di alam akan membuat anak lebih antusias.
Menurut Djoko Pekik (2000: 2) secara umum yang dimaksud kebugaran adalah kebugaran fisik (physical fitness) yakni kemampuan seseorang untuk dapat melakukan kerja sehari hari secara efisien tanpa timbul kelelahan yang berlebihan sehingga masih dapat menikmati waktu luangnya.
ABSTRAK. Kebugaran jasmani memiliki peranan penting yang menentukan produktivitas kerja pada umumnya dan belajar pada khususnya, manfaat kebugaran jasmani sangat bermacam macam, salah satunya ialah kebugaran bagi pelajar dan mahasiswa dapat mempertinggi kemauan dan kemampuan belajar.
Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia is providing a platform that welcomes and acknowledges high quality empirical original research papers about physical education and sport pedagogy written by researchers, academicians, professional, and practitioners from all over the world.
Menurut Endang Rini S dan Fajar Sri W (2008:1) orang bugar adalah mereka yang dapat menikmati hidup dan kehidupannya, baik secara fisik, mental, emosional dan sosial (total fitness).
1. Hakikat Kebugaran Jasmani . Kebugaran jasmani merupakan sebuah tuntutan dalam hidup agar lebih sehat dan mampu beraktifitas secara produktif. Sebagai bagian dari program pendidikan jasmani di sekolah, pembinaan kebugaran jasmani sangat strategis, karena mendukung kapasitas belajar bagi siswa dan menggiatkan pertisipasi
