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2 Αυγ 2022 · पोषण से भरपूर खाना. हेल्दी नाखूनों के लिए अपनी डाइट पर ध्यान देना बेहद ज़रूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि नाखूनों के टूट जाने के पीछे शरीर को सही पोषण न मिल पाना एक बड़ी वजह हो सकती है। हम जो खाना रोज़ खाते हैं, वह पोषण, विटामिन्स और आयरन से भरपूर होना चाहिए।. नाखूनों का हर जगह इस्तेमाल न करें.
10 Φεβ 2023 · 1. पोषक तत्वों की कमी. डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ कनिका के मुताबिक ब्रिटल नेल्स अधिकतर आयरन, जिंक और ब्रिटल नेल्स डेफिशिएंसी के कारण होती है। अपनी डाइट में हरी सब्जियों की मात्रा बढ़ाकर इसकी कमी पूरी हो सकती है।. 2. ड्राईनेस हो जाना.
24 Οκτ 2024 · Brittle nails in children a sign of Anemia in Hindi: नाखून टूटने को अक्सर लोग एक आम समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार यह स्वास्थ्य समस्याओं की ओर इशारा हो सकता है। नाखून टूटने के...
13 Δεκ 2017 · क्या बार-बार टूटते नाखून हो सकते हैं कि आपकी कमज़ोर सेहत का संकेत!
8 Ιαν 2021 · जानें एक्सपर्ट से इनके बदलते रंगों का कारण. बीमार नाखूनों को कैसे पहचानें? (How to indentity unhealthy nails)
31 Μαρ 2020 · Updated: Mar 31, 2020, 14:54 IST. नाखूनों के पीलेपन और जल्दी टूटने से हैं परेशान? इस तरह रखें उनका ध्यान. अनन्या बिस्वास. जब भी आप अपनी फ्रेंड्स या साथ काम करने वाली लड़कियों के लंबे, खूबसूरत...
18 Μαΐ 2021 · कमजोर और खराब नाखून का कारण- What causes brittle weak nails. 1. एनीमिया.
