Αποτελέσματα Αναζήτησης
Cholesterol – Wikipedie. Cholesterol je steroidní látka přítomná v lidském těle i v těle mnoha dalších živočichů (jako je hmyz, korýši či někteří měkkýši [1]), výjimečně i u dalších organismů (např. u některých jednoduchých hub [2] nebo u mykobakterií [3], v menším zastoupení i u rostlin [1]).
Cholesterol je prekurzorem pro syntézu vitaminu D. Ten je přítomen i přímo v potravě. Inhibice syntézy cholesterolu může způsobit deficit vitaminu D. Cholesterol je často ve stravě společně s vitaminem D, tudíž nízkocholesterolová dieta může vést k hypovitaminóze.
16 Αυγ 2021 · Cigarety způsobují zvýšenou hodnotu LDL cholesterolu (to je ten „zlý“), a naopak snižují HDL cholesterol. Podobně tomu je také u alkoholu. Neméně důležitý je také pohyb. Dopřejte tělu alespoň 30 minut svižného pohybu denně a hladina cholesterolu se ustálí na těch správných hodnotách.
14 Σεπ 2020 · Máte zvýšený cholesterol? Zjistěte, jaká je norma pro hodnoty cholesterolu v krvi, vhodná strava, ? úpravy životosprávy a dostupné léky.?
17 Σεπ 2024 · „Zlý“ a „hodný“ cholesterol. Při měření hladiny cholesterolu se můžete setkat s několika různými hodnotami. Na výsledcích testů se objevuje celkový cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol a triglyceridy. Co znamenají jednotlivá čísla a proč se nezaměřovat jen na celkovou hodnotu cholesterolu?
Problémem je vysoká hladina cholesterolu v krvi, neboť díky ní mohou vzniknout závažná onemocnění srdce a cév. Co to vlastně cholesterol je a jak předcházet jeho vysokým hladinám? Jaký jídelníček na vysoký cholesterol zvolit a jaké jsou možnosti léčby v případě jeho zvýšených hodnot v krvi?
Ak chcete udržet nízkou hladinu cholesterolu, do svého jídelníčku zařaďte ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, ryby, zdravé tuky, tedy dostatek vlákniny, vitamínů, omega-3 mastných kyselin a případně i rostlinné steroly.
