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12 Μαρ 2022 · Neck Pain in hindi - गर्दन के दर्द से आप काफी परेशान हो सकते हैं। ऐसा तब होता है जब रीढ़ और कोमल ऊतकों जैसे मांसपेशियों, टेंडन और लिगामेंट्स में ...
5 Ιουν 2023 · How to treat cervical pain at home: अपने स्वास्थ्य को खास ध्यान रखते हुए भी अक्सर स्वास्थ्य से जुड़ी छोटी-मोटी समस्याएं होती रहती हैं, लेकिन उनका इलाज करने में भी इतनी परेशानी नहीं...
इस प्रकार का सर्वाइकल पेन सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस यानि गर्दन संबंधी स्पोंडिलोसिस के आम लक्षणों में है। इसे सर्वाइकल ऑस्टियोआर्थराइटिस भी कहा जाता है। सरवाइकल पेन से संबंद्धित गर्दन में दर्द और दर्द अक्सर मध्य आयु वर्ग और बुजुर्ग आबादी को प्रभावित करता है। सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस से जुड़े गर्दन दर्द और तकलीफ को कम करने के लिए रिसर्च1 द्वारा फिजियोथेर...
4 Αυγ 2024 · सर्वाइकल पेन के लक्षण - Symptoms of Cervical Pain in Hindi. सिर का दर्द. गर्दन को हिलाने पर गर्दन में से हड्डियों के टिडक्ने के जैसी आवाज़ का आना।
3 Φεβ 2023 · अगर आप गर्दन में तेज दर्द के साथ उठते हैं, तो सबसे पहले आपको जो करना है, वह है थोड़ा सा स्ट्रेच करना. अपने सिर को धीरे से हिलाने से किसी विशेष क्षेत्र में ब्लड फ्लो बढ़ जाएगा और सूजन कम हो जाएगी. आप अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ ले जा सकते हैं या कुछ बार धीरे-धीरे सिर हिला सकते हैं जैसे कि आप 'हां' कह रहे हों.
21 Ιουν 2024 · घरेलू उपचार सर्वाइकल पेन को प्रबंधित और कम करने में प्रभावी होते हैं, खासकर जब यह मांसपेशियों में खिंचाव या पुअर पोस्चर जैसी छोटी समस्याओं के कारण होता है। नीचे दिए गए घरेलू उपचार आपकी मदद कर सकते हैं:
26 Ιουν 2020 · सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस (Cervical Spondylosis) से आज के समय में बहुत से लोग परेशान हैं और वे जल्द ही इस समस्या से राहत पाना चाहते हैं। ऐसे में ये 4 योगासन आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं।....
