Αποτελέσματα Αναζήτησης
20 Μαΐ 2022 · 1. Centrado en ti. Un proceso de cambio debe estar centrado en ti, en lo que te ocurre, en cómo interpretas las situaciones, en cómo te relacionas y gestionas lo que sientes desde tu propia subjetividad, no según las ideas del profesional o terapeuta.
5 Οκτ 2023 · Cambiar tu vida: 11 pasos para reiniciarte y avanzar. 10 minutos. En proceso de revisión. No esperemos tocar fondo para plantearnos cambios en nuestra vida. Acá te dejamos una serie de pasos que te guiarán a la transformación a partir de hoy. Optar por el cambio no es una elección casual o un capricho. La mayoría de las veces, cuando ...
18 Μαΐ 2023 · Los elementos del cambio. Para tener éxito en nuestro cambio de comportamiento, es necesario hacernos estas tres preguntas: Preparación para el cambio: ¿Tenemos los recursos y conocimientos necesarios para lograr un cambio duradero? Barreras al cambio: ¿Hay algo que nos impida cambiar?
18 Μαΐ 2023 · Descubre cómo cambiar tus hábitos y estilo de vida puede mejorar tu salud y ayudarte a alcanzar tus metas en la vida.
12 Ιουλ 2023 · En este artículo, exploraremos 23 pasos para ayudarte a dar ese primer paso hacia un cambio positivo en tu vida. 1. Reflexiona sobre lo que realmente quieres. Antes de embarcarte en un proceso de cambio, tómate el tiempo necesario para reflexionar sobre tus metas y deseos.
18 Φεβ 2020 · En ocasiones, sabemos que va a ocurrir un cambio, mientras otras veces el cambio ocurre de forma inesperada. Aprender a lidiar con el cambio y a no tenerle miedo es esencial para evitar que se complique en problemas de ansiedad. Aquí te contamos cómo atreverte a darle un cambio a tu vida.
2 Αυγ 2021 · Un cambio de vida es redefinir tu proyecto vital: saber quién eres, qué quieres y cómo lograrlo. En Centrum Psicólogos Madrid te ayudamos.
