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1 ημέρα πριν · Citrato de magnesio: el suplemento que alivia el estreñimiento y otros dolores según expertos Este compuesto forma parte de una clase de medicamentos conocidos como laxantes salinos, que actúa ...
Desde mejorar la calidad del sueño hasta reducir los calambres menstruales, aumentar los niveles de energía hasta mejorar el estado de ánimo, el citrato de magnesio ofrece una variedad de ventajas específicamente adaptadas a las necesidades de las mujeres. Pero eso es solo el comienzo.
13 Απρ 2024 · El citrato de magnesio funciona como un laxante que promueve la afluencia activa de agua en el intestino y promueve la motilidad intestinal. El uso excesivo de citrato de magnesio condujo a diarrea, calambres abdominales y deshidratación.
Una deficiencia puede acarrear un sin número de problemas de salud que pueden afectar la calidad de vida de la persona. En estos casos se puede aprovechar los beneficios del citrato de magnesio, un suplemento totalmente natural. Uno de sus efectos más conocidos es que funciona como un laxante. Sin embargo, sus usos son aun más extendidos ...
29 Σεπ 2022 · El citrato de magnesio también aumenta el agua en los intestinos. El citrato de magnesio se usa como laxante para tratar el estreñimiento ocasional. El citrato de magnesio también puede usarse para fines no mencionados en esta guía del medicamento.
El citrato de magnesio tiene un papel importante en el equilibrio hormonal y puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) [1]. Este compuesto ayuda a regular las hormonas femeninas y puede reducir los síntomas como los cólicos, que son una preocupación común durante el ciclo menstrual [2].
En forma líquida, el citrato de magnesio se utiliza como laxante osmótico. Los suplementos dietéticos de magnesio suelen estar disponibles en forma de tabletas, cápsulas o polvo. Existen efectos secundarios al tomar magnesio y se debe evitar su uso en personas con determinadas condiciones de salud.
