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16 Μαρ 2024 · Quieres lo mejor para tu bebé. Por eso tomas determinadas decisiones, como agregar fruta en rodajas a tu cereal fortificado cuando desayunas, incorporar garbanzos a las ensaladas o comer almendras como refrigerio. ¿Pero sabes qué alimentos no debes comer durante el embarazo?
Infórmate aquí sobre la dieta balanceada durante el embarazo, el aumento de peso, los suplementos, los alimentos que debes evitar y el papel del hierro.
23 Απρ 2022 · Alimentación durante el embarazo: enfócate en estos nutrientes esenciales. Una alimentación saludable en el embarazo promoverá el crecimiento y el desarrollo del bebé. Comprende qué nutrientes necesitas más y dónde puedes encontrarlos. Escrito por el personal de Mayo Clinic.
25 Ιουλ 2024 · La salud de la madre previa al embarazo, sus hábitos alimenticios y de consumo como tabaco y alcohol, los tratamientos farmacológicos y las exposiciones a tóxicos medioambientales o en el lugar de trabajo son factores muy importantes que pueden influir en el desarrollo del embarazo y en la salud del feto.
Las mujeres embarazadas pueden ser más susceptibles a ciertas enfermedades transmitidas por los alimentos, que pueden dar lugar a complicaciones en el embarazo. Durante tu embarazo, los alimentos que debes evitar incluyen: Leche cruda sin pasteurizar y quesos blandos elaborados con leche sin pasteurizar.
Cuidar tu bienestar nutricional durante estos meses cruciales sienta las bases de la salud futura de tu bebé. Aprovecha este tiempo para nutrirte con alimentos nutritivos y busca orientación profesional siempre que sea necesario. Descubre lo esencial de la nutrición durante el embarazo con esta guía completa.
Durante el embarazo, está bien comer pescados bajos en mercurio. Al comer pescado que contiene mercurio, usted le puede pasar el metal a su bebé durante el embarazo. Esto puede causar daño cerebral y afectar la visión y audición de su bebé.
