Αποτελέσματα Αναζήτησης
25 Απρ 2022 · Teknik melakukannya ialah meloncat atau berjingkit (hop) dengan kaki yang terkuat (kiri), setelah kaki kiri mendarat disusuli dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan dengan kaki kanan ini pula gerakan melompat dilakukan. Akhirnya pelompat mendarat dengan kedua-dua belah kaki di kawasan mendarat.
18 Σεπ 2020 · Olahraga bola voli termasuk permainan yang populer di Indonesia. Namun, ada beberapa peraturan hingga teknik dasar bola voli yang harus dipahami sebelum bermain. Pengertian bola voli sendiri adalah permainan beregu bola besar di mana setiap regu terdiri dari 6 pemain.
7 Ιουν 2012 · Pada peringkat awal, lompat kijang dikenali sebagai hop, step, and jump dan kemudiannya ditukar namanya kepada triple jump. Ciri-ciri pelompat kijang adalah hampir sama dengan peserta pelompat jauh. Antaranya ialah kepantasan serta kuasa lonjakan (spring) yang baik.
6 Αυγ 2024 · Jump service atau servis lompat adalah teknik servis yang dilakukan dengan cara melambungkan bola secara vertikal, lalu diikuti dengan lompatan pemain dan pukulan. Overhand service atau servis tangan atas sebenarnya mirip dengan jump service, namun bedanya terletak pada tahapan melompat.
Dokumen tersebut memberikan pengenalan mengenai lompat kijang, yang terdiri dari lima fasa yaitu lari landas, lonjakan, melangkah, layangan dan pendaratan. Dibahas pula berbagai gaya lompat kijang, peraturan pertandingan, latihan dasar, dan aktiviti untuk meningkatkan kekuatan kaki."
Anda mengundang bahaya jika melakukan flying leap (melompat tinggi sambil berlari) dalam voli karena Anda bisa menghantam net atau pemain lain. Latihan dan teknik harus memperkuat memori otot sehingga Anda bisa melompat vertikal, secara terkendali.
30 Σεπ 2023 · Terdapat berbagai teknik servis bola voli yang mungkin dilakukan seorang atlet, yaitu serve bawah, atas, hingga dengan lompatan. Berikut penjelasannya masing-masing: Servis bawah dilakukan dengan satu tangan dengan mengayunkannya dari bawah. Sentuhan terjadi pada area pergelangan tangan; Servis atas dilakukan dengan satu tangan juga.
