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स्वस्थ आहार वह है जोकि स्वास्थ्य को बनाए रखने या उसे सुधारने में मदद करता है। यह कई चिरकालिक स्वास्थ्य जोखिम जैसे कि: मोटापा, हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है। [1]
- Healthy diet
A healthy diet is a diet that maintains or improves overall...
- Healthy diet
A healthy diet is a diet that maintains or improves overall health. A healthy diet provides the body with essential nutrition : fluid, macronutrients such as protein , micronutrients such as vitamins , and adequate fibre and food energy .
14 Ιουν 2024 · संतुलित आहार के फायदे – Benefits of Balanced Diet in Hindi; संतुलित आहार के जरूरी तत्व – Components of Balanced Diet in Hindi; संतुलित आहार चार्ट – Balanced Diet Chart in Hindi
संतुलित आहार आपके शरीर को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। संतुलित पोषण के बिना, आपका शरीर बीमारी, संक्रमण, थकान और कम प्रदर्शन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। इस विस्तृत गाइड में, हम संतुलित आहार के महत्व, इसके घटकों और यह आपके शरीर को कैसे लाभ पहुँचाता है, इस पर चर्चा करेंगे।.
Balanced Diet in Hindi एक संतुलित आहार वह है जो आपके शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। दुनिया का प्रत्येक व्यक्ति स्वस्थ जीवन जीना चाहता हैं और रोग मुक्त रहना चाहता हैं। स्वस्थ जीवन के लिए संतुलित आहार बहुत ही महत्वपूर्ण होता हैं बैलेंस डाइट से हमारे शरीर को पर्याप्त ऊर्जा मिलती हैं। यह आहार रोगों से लड़ने के ल...
31 Ιαν 2017 · Balanced Diet Hindi – आज आपको संतुलित आहार की परिभाषा (Balanced Diet Definition) उसकी विशेषता (Importance Of Balanced Diet) और लाभ (Balanced Diet Benefits) जैसी सभी जानकारी (Balanced Diet Information) मिलेगी.
16 Δεκ 2019 · इस प्रक्रिया में खाद्य पदार्थों में जरूरी पोषक पदार्थों (Balanced diet) को शामिल किया जाता है, जो पहले से उसमें मौजूद न हों। यह एक नई प्रक्रिया है, जिसमें कमर्शियल रूप से उपलब्ध उत्पादों में...
