Αποτελέσματα Αναζήτησης
Kalkulator kalori ini menghitung berapa banyak kalori yang diperlukan setiap hari untuk mempertahankan, menurunkan, atau menambah berat badan. Pelajari tentang berbagai jenis kalori dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.
FatSecret menghitung Anka Kecukupan Gizi (AKG) Anda untuk memberi target kalori harian guna mencapai target berat badan tujuan Anda. Perhitungan AKG berdasarkan faktor-faktor unik termasuk umur, berat bedan, tinggi badan, jenis kelamin dan tingkat aktivitas. 88%. dari AKG*. (1760 kal)
Kalkulator kalori adalah alat yang digunakan untuk mengetahui berapa asupan kalori yang dibutuhkan seseorang. Hasil perhitungannya dapat digunakan sebagai salah satu acuan untuk mengontrol asupan kalori per hari.
Kebutuhan kalori harian Anda bergantung pada beberapa faktor termasuk metabolisme, BMI, usia, tinggi badan, aktivitas fisik, dll. Dengan mempertimbangkan faktor-faktor tersebut, kalkulator kalori kami memungkinkan Anda merencanakan konsumsi kalori sesuai dengan sasaran berat badan.
19 Ιουλ 2022 · Anda dapat menggunakan kalkulator kalori untuk menghitung berapa banyak kalori yang Anda butuhkan setiap hari.
2 Ιουλ 2021 · Kalkulator Kalori Makan ini adalah kalkulator prakits yang dapat digunakan untuk merencanakan berapa jumlah kalori yang harus dikonsumsi setiap kali makan jika Anda ingin menjaga berat badan Anda.
Masukkan usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan gaya hidup Anda secara keseluruhan ke dalam kalkulator kami di atas. Kalkulator ini akan memberi Anda perkiraan target kalori yang secara eksplisit disesuaikan untuk Anda, sehingga Anda bisa mendapatkan jumlah kalori yang tepat setiap hari.
