Αποτελέσματα Αναζήτησης
Materi BOLA BASKET (Pengertian, Aturan, dan Teknik Dasar – Lengkap) Chest Pass: Teknik yang Digunakan Mengoper Bola Jarak Dekat. Teknik ini menjadi salah satu bukti bahwa permainan bola basket merupakan permainan beregu yang memerlukan kerjasama antar pemain untuk memenangkan suatu pertandingan.
26 Αυγ 2020 · Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 meter. Sebelum bermain ada teknik dasar bola basket yang harus dipahami agar permainan bisa berlangsung seru.
5 Αυγ 2022 · Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya. Simak penjelasan lengkapnya.
Untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan Anda dalam bola basket, fokuslah pada program latihan yang menyeluruh. Gabungkan latihan kekuatan seperti squats , deadlifts , dan plyometrics untuk membangun kekuatan tubuh bagian bawah.
5 Ιουλ 2024 · Latihan Teknik Bermain Basket yang Wajib Dilakukan. Berikut 10 metode latihan teknik dasar yang akan meningkatkan kemampuan bermain Anda: 1. Melatih Tangan yang Lemah. Untuk memberi keseimbangan dan meningkatkan kemampuan dribble, latihan untuk tangan yang lemah penting agar bisa mendribel bola dengan baik. 2. Lewati Rintangan.
4 Φεβ 2022 · Mengutip laman resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada lima teknik dasar permainan bola basket: Menangkap dan Mengumpan ( passing ) Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim.
19 Ιαν 2018 · Supaya kekuatan dan daya tahan tubuh para pemain basket bisa terjaga dengan baik, maka berikut ini beberapa rekomendasi latihan fisik untuk pemain basket yang bisa dicoba dilakukan agar meningkatkan kualitas permainan.
