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  3. 3 Φεβ 2018 · Como fazer granola caseira. Receita de Granola, simples, fácil e rápida! Tempo preparação 5 mins. Tempo cozedura 30 mins. Tempo total 35 mins. Serve: doses. Categoria de receita: lanche, Pequeno-almoço. Tipo de cozinha: apto a vegetarianos e veganos, sem soja. Alergénios – contém frutos secos e sementes.

  4. As receitas que vais receber são todas exclusivas para os participantes do Clube o Menu da Semana – não as vais encontrar em mais lado nenhum. Se já segues o Made by Choices sabes que podes contar com receitas: Simples e fáceis de seguir. ingredientes e sabores comuns numa cozinha vegetariana.

  5. Os pdfs, em conjunto com os videos, as dicas das receitas e formas de “meal prep” além das sugestões de alternativas e das dicas complementares, fazem deste programa uma referência de topo a nível de organização de refeições. Classificação 5* e recomendação máxima.

  6. Se procuras refeições para a família, reconfortantes e saciantes, então tens de experimentar esta receita de Rancho à Portuguesa (versão sem carne).

  7. Receitas de pratos principais, desde saladas, pratos de tacho, comida de conforto e receitas de marmitas para levar para o trabalho.

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