Αποτελέσματα Αναζήτησης
1 ημέρα πριν · Hindari konsumsi berlebihan makanan manis dan kafein yang dapat memicu mood swing. Terapi dan Konseling Jika mood swing mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, berkonsultasi dengan psikolog atau terapis dapat membantu. Terapi kognitif-perilaku (CBT) adalah salah satu metode yang efektif untuk mengelola emosi. Menghindari Pemicu Identifikasi ...
5 Σεπ 2021 · Perubahan suasana hati jika terjadi terlalu cepat atau tanpa ada alasan yang jelas dapat dikatakan sebagai mood swing. Menurut Elfida (2012), mood swing adalah pergantian emosi serta suasana hati individu yang naik-turun secara fluktuatif.
2 Ιουν 2023 · Mood swing adalah perubahan suasana hati (mood) yang terjadi dengan cepat dan drastis. Kondisi ini biasanya ditandai dengan perubahan emosi yang merupakan reaksi tubuh terhadap lingkungan atau suatu situasi. Mood yang berubah-ubah ini sebenarnya wajar hingga taraf tertentu.
2 Οκτ 2024 · Mood swing seringkali menjadi keluhan yang membawa seseorang untuk datang ke psikiater. Mood swing dapat dirasakan secara normal misalnya pada masa pubertas atau menopause. Namun, dapat juga berkaitan dengan berbagai kondisi masalah kesehatan mental dan penyalahgunaan zat ataupun obat-obatan.
22 Απρ 2023 · Mood swing adalah perubahan suasana hati yang cepat dan signifikan. Fenomena mood swing adalah konsep umum yang digunakan untuk menggambarkan emosi yang berfluktuasi dengan cepat dan intens. Saat mood swing, seseorang dapat dengan cepat beralih dari perasaan bahagia dan optimis menjadi sedih, mudah tersinggung, atau marah.
11 Οκτ 2024 · Mood swing adalah kondisi yang umum dan bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan. Dengan memahami penyebab dan dampaknya, serta menerapkan strategi pengelolaan emosi yang efektif, kita bisa mengurangi dampak negatif dan meningkatkan kualitas hidup.
31 Αυγ 2023 · Mood swing adalah fenomena alami yang bisa terjadi pada siapa saja. Penting untuk memahami bahwa perubahan suasana hati ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, dan ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengelolanya.
