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Los músculos de la espalda o del dorso son un grupo de músculos fuertes y pareados que se ubican en el aspecto posterior del tronco. Proporcionan movimiento a la columna, estabilidad al tronco, así como coordinación entre los movimientos de las extremidades y el tronco.
Los músculos de la espalda baja son esenciales para mantener una postura correcta y para realizar movimientos de la cadera y la columna vertebral. Los principales músculos de la espalda baja son el músculo iliocostal lumbar, el músculo longísimo, el músculo espinoso y el músculo cuadrado lumbar.
Los músculos de la parte baja de la espalda son los erectores espinales, el multifidus y los glúteos. Para fortalecerlos, se recomienda hacer ejercicios como el peso muerto, las extensiones de espalda y las sentadillas.
11 Οκτ 2023 · En este post sobre anatomía muscular, vamos a centrarnos en los músculos de la espalda, que comprenden un grupo de músculos clave en la movilidad, la estabilidad y la postura de nuestro cuerpo. Veámoslos y estudiémoslos en detalle: Descargar ficha.
Comprende la columna vertebral (espina dorsal) y dos compartimentos para los músculos de la espalda; extrínseco e intrínseco. Las funciones de la espalda son muchas; como por ejemplo, proteger la columna vertebral, sostener al cuerpo y la cabeza en su posición, y ajustar los movimientos de la extremidad superior y extremidad inferior.
Músculos de la espalda. región posterior del tórax. 1. TRAPECIO. Inserción medial : línea nucal superior, ligamento nucal y apófisis espinosas de C7 a T12. Inserción lateral : borde posterior de la clavícula, acromion y espina de la escápula. Inervación : nervio accesorio (nervio craneal XI) y nervio trapecio (C3 - C4) Acción :
Región Lumbar. Autor: Dr. Marcell Guzmán • Revisor: Dra. Cinthia Serrano. Última revisión: 22 de Agosto de 2024. Tiempo de lectura: 2 minutos. Video recomendado: Regiones del dorso y de los glúteos [08:08] La región lumbar es una de las distintas regiones topográficas de la espalda. ¡Aprende más sobre este tema en Kenhub!
