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10 Αυγ 2023 · Los síntomas del estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos y sentimientos, y el comportamiento. Conocer los síntomas habituales del estrés puede ayudarte a controlarlos.
El estrés es un estado de tensión nerviosa causado por diversos motivos, desde laborales o académicos hasta problemas sociales. Incluso una mala racha en la pareja, el nacimiento de un hijo o un trauma pueden provocar estrés. En la mayoría de los casos, suele estar provocado por un cambio vital.
11 Ιαν 2023 · Dolores musculares. Acné y otros problemas cutáneos, como sarpullidos o urticaria. Ansiedad por la comida o pérdida del apetito. Irritabilidad. Preocupación excesiva por el futuro. Falta de interés en las actividades que solías disfrutar. Pérdida de interés en las relaciones sexuales.
1. ¿Qué es el estrés? El estrés es la forma en la que tu cuerpo responde a cualquier tipo de demanda o amenaza. Cuando tu cuerpo detecta peligro (real o imaginario), las defensas de este se ponen a trabajar. Este es un proceso rápido y automático conocido como la reacción de lucha o huida.
21 Φεβ 2024 · Eustrés vs. distrés. Puede ser útil pensar que el estrés forma parte de un espectro. En un extremo, tenemos el «eustrés», los niveles de estrés manejables que pueden motivarnos para superar retos en el trabajo, la escuela o la vida personal.
Definición. Efectos físicos. Tipos. Causas. Síntomas y complicaciones. Diagnóstico. Tratamiento. Control. El estrés es un sentimiento natural de no poder hacer frente a demandas y eventos...
20 Ιουλ 2020 · Getty Images. La pandemia ha causado una alteración a nuestro estilo de vida, en particular el de los jóvenes. ¿Cómo puede dañarse nuestro cerebro por estrés? Cuando el estrés nos hace sentir...
