Αποτελέσματα Αναζήτησης
20 Ιουν 2019 · Rong biển là một nguyên liệu không thể thiếu trong sushi, kimbap, cơm chiên kim chi hay các món canh Hàn Quốc. Nguồn dinh dưỡng từ đại dương này không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thay đổi khẩu vị để ăn ngon miệng hơn đấy!
Rong biển chứa một số chất dinh dưỡng có lợi giúp giữ cho trái tim khỏe mạnh. Nó còn chứa chất xơ hòa tan và chứa axit béo omega-3 chuỗi dài, cả hai đều có thể có lợi cho sức khỏe của tim. Chúng cũng có thể giúp giảm mức cholesterol LDL ("xấu") và tổng lượng cholesterol.
Rong biển sấy khô rất tốt cho sức khoẻ tuy nhiên không phải vì thế mà chúng ta sử dụng loại thực phẩm này quá mức. Để giảm thiểu các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng rong biển sấy khô, bạn nên sử dụng khoang 100 gam rong biển mỗi ngày.
12 Αυγ 2023 · Rong biển thật thường có mùi thơm ngai ngái đặc trưng, thường dễ mềm và rã ra khi ngâm trong nước. Trong khi đó rong biển giả khi ngâm trong nước thường cho màu đỏ tím hoặc màu lạ khác và dai bất thường.
Ăn rong biển là một cách rất tốt để bổ sung iot tự nhiên, phòng ngừa các bệnh về tuyến giáp, trong đó có cường giáp và suy giáp. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu mời bạn đọc cùng khám phá giá trị dinh dưỡng của rong biển.
Rong biển là thực phẩm rất đa dạng, bản chất của nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên được con người khai thác sử dụng. Cho đến nay, các chuyên gia về rong biển đã phân loại rong biển ra thành 15 loại khác nhau. Nào hãy cùng Rong biển đại dương tìm hiểu ngay bên ...
4 Δεκ 2020 · Một số loại phổ biến hay được sử dụng như sau: 1. Rong biển Wakame. Là loại rong biển được thu hoạch vào mùa xuân, thấy nhiều nhất ở Nhật Bản. Hàm lượng dinh dưỡng khá cao và giàu chất xơ. Chú ý cần ngâm với nước cho rong biển nở ra hoàn toàn khi sơ chế. 2. Rong ...
