Αποτελέσματα Αναζήτησης
Lompat jauh dilakukan dengan menempatkan satu kaki sebagai tumpuan untuk melakukan lompat jauh. Lompat jauh adalah gerak lompat cepat dimana satu kaki digerakkan sejauh mungkin untuk menjaga kaki tetap kedepan agar pusat gravitasi tetap di udara selama mungkin.
Lompat jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik yang didalamnya terdapat gerak dasar manusia. Setiap individu yang melakukan harus berusaha untuk melompat ke depan dan bertolak sekuat-kuatnya dengan satu kaki dibalok tumpuan untuk mendapatkan jarak lompatan yang jauh. Lompat jauh merupakan
Terjadi peningkatan hasil belajar lompat jauh dengan capaian nilai pengetahuan rata-rata di atas KKM 70, aspek penguasaan teknik mencapai kategori baik, dan hasil lompatan mencapai lebih dari 240 cm. Kata Kunci: lompat jauh, rekaman visual, hasil belajar. Improving the Learning Outcomes in Long Jump of Squat Style Using Visual Records. Abstract.
komponen biomekanik: kecepatan saat lompat, sudut lompat, dan tinggi pusat massa. Sudut lompat adalah sudut pelepasan yang dihasilkan oleh proses menumpu saat lompat jauh (Suhartoyo et al., 2022). Selain itu, ayunan lengan membantu Anda melayang di udara, mengurangi mampatan angin yang memperlambat laju tubuh.
lompat tinggi yang sering digunakan dalam event dan perlombaan atletik pada cabang lompat tinggi yaitu: gaya guling perut (straddle), gaya guling sisi (western roll) dan gaya punggung (flop). Sedangkan menurut Qomarullah dkk (2012:68), lompat tinggi adalah termasuk ke dalam lompatan vertikal, karena si pelompat
lompat jauh yang meliputi empat faktor yaitu awalan, tolakan, melayang diudara, dan pendaratan, selanjutnya peneliti akan mecari nilai sudut setiap aspek dari proses rangkaian lompat jauh.
lompat (termasuk nomor lompat jauh) yang merupakan nomor teknik lompat jauh yang benar memperhatikan beberapa faktor, yaitu: 1) Awalan atau ancang-ancang (Approach-run), 2) Tumpuan (Take-Off), 3) Sikap melayang di udara, dan 4) Mendarat. Menurut Nurmai (2010) Fase awal dalam lompat jauh merupakan gerakan permulaan yang
