Αποτελέσματα Αναζήτησης
Vitamina A este un nutrient important pentru vedere, intareste sistemul imunitar, ajuta la regenerarea celulara si la functionarea optima a organelor interne. Prin efectul antioxidant, vitamina A protejeaza celulele impotriva efectelor radicalilor liberi.
Vitamina A este un nutrient esential pentru sanatatea generala, care joaca un rol crucial in mentinerea unei vederi sanatoase, a unui sistem imunitar puternic si a unei pieli hidratate. Descopera in continuare care sunt beneficiile vitaminei A, sursele de vitamina A din dieta, simptomele deficientei si excesului, precum si recomandarile privind ...
20 Ιουν 2024 · Alimentele bogate în vitamina A includ surse animale precum ficatul și produsele lactate, dar și o varietate de legume și fructe, în special cele cu nuanțe de portocaliu, galben și verde. Consumul adecvat de vitamina A este crucial, iar o dietă echilibrată poate asigura necesarul zilnic fără a recurge la suplimente.
24 Ιουλ 2023 · Cuprins. Beneficii. Deficit. Exces. Doza zilnică recomandată. Surse. Vitamina A este o vitamină liposolubilă obţinută din 2 clase de compuşi: vitamina A naturală preformată (retinolul şi compuşii săi) şi precursorii de vitamina A (betacarotenul şi compuşii înrudiţi). Beneficii.
9 Οκτ 2024 · In acest articol vei gasi toate informatiile relevante despre vitamina A, referitoare atat la beneficii cat si la dozajul optim, sursele alimentare si efectele pe care le provoaca deficitul sau administrarea sa in exces.
3 Σεπ 2022 · Ea îndeplinește câteva funcții, de la susținerea sistemului imunitar în lupta împotriva afecțiunilor și infecțiilor, până la asigurarea sănătății vederii, dinților, pielii, scheletului și țesuturilor moi. Surse bogate de vitamina A sunt brânza, ouăle, uleiul de pește, laptele, iaurtul și ficatul.
28 Αυγ 2023 · Vitamina A: beneficii, surse naturale, precauții. De Servus Med. 28/08/2023. Vitamina A (retinol) face parte din grupul vitaminelor liposolubile împreună cu vitamina D, vitamina E și vitamina K. Este importantă pentru vedere, reproducere și imunitate. Are și proprietăți antioxidante.
