Αποτελέσματα Αναζήτησης
Vitamina A este un nutrient important pentru vedere, intareste sistemul imunitar, ajuta la regenerarea celulara si la functionarea optima a organelor interne. Prin efectul antioxidant, vitamina A protejeaza celulele impotriva efectelor radicalilor liberi.
6 Health Benefits of Vitamin A, Backed by Science. Vitamin A. Vitamin A Toxicity. 20 Foods High in Vitamin A. Vitamina A este un nutrient esential pentru sanatatea generala⭐Ajuta in mentinerea unei vederi sanatoase, a unui sistem imunitar puternic si a unei pieli hidratate.
1. Ficat de vită. Ficatul animalelor este una dintre cele mai bogate surse de vitamina A. Acest lucru se datorează faptului că, la fel ca oamenii, animalele stochează vitamina A în ficat. O porție de 3 uncii (oz) de ficat de vită la tigaie conține 6.582 micrograme (mcg) de vitamina A, ceea ce echivalează cu 731% din valoarea zilnică.
22 Μαΐ 2020 · Vitamina A este liposolubila (solubila in grasimi), prezenta in mod natural in numeroase alimente si disponibila in 2 forme in alimentatia umana: Vitamina A preformata (retinol, retinal si acid retinoic, folosite ca atare si absorbite din surse animale – lactate, peste, carne) si provitamina A/carotenoidele (alfacaroten, betacaroten, beta-cripto...
3 Μαρ 2019 · Acționând împreună, acești compuși ajută la întărirea oaselor, vindecarea rănilor, sprijinirea sistemului imunitar, transformarea alimentelor în energie și repararea leziunilor celulare și ale țesuturilor – asta doar ca să enumerăm câteva beneficii.
5 Απρ 2023 · Vitamina A este esențială pentru sănătatea generală și are o serie de beneficii importante pentru organismul uman. Printre cele mai semnificative beneficii ale vitaminei A se numără: Susținerea sănătății pielii: vitamina A este necesară pentru menținerea sănătății pielii, îmbunătățirea aspectului și stimularea ...
24 Ιουλ 2023 · Cuprins. Beneficii. Deficit. Exces. Doza zilnică recomandată. Surse. Vitamina A este o vitamină liposolubilă obţinută din 2 clase de compuşi: vitamina A naturală preformată (retinolul şi compuşii săi) şi precursorii de vitamina A (betacarotenul şi compuşii înrudiţi). Beneficii.
