Αποτελέσματα Αναζήτησης
telaah artikel ilmiah pada futsal adalah daya tahan, kecepatan, daya ledak, dan kelincahan penelitian ini berusaha memberikan temuan ilmiah dengan melakukan review artikel ilmiah dalam usaha memperbaiki atau meningkatkan kondisi fisik melalui model latihan pada aspek fisik dominan futsal. Fokus masalah penelitian
28 Ιουν 2022 · Bagi yang ingin menurunkan berat badan, bermain futsal bisa menjadi pilihan. Seperti halnya sepak bola, joging, dan olahraga lainnya, futsal dapat mencegah obesitas apabila dilakukan secara rutin. Futsal bisa membakar kalori dan lemak di tubuh dengan efektif. Futsal juga bisa meninggikan badan.
20 Νοε 2023 · Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi 9 manfaat utama dari bermain futsal untuk kesehatan fisik dan mental. 1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular. Futsal adalah olahraga yang memerlukan banyak gerakan berlari, berjalan, dan berhenti mendadak, yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan sistem peredaran darah.
25 Νοε 2023 · Olahraga futsal bisa menjadi jalan keluar bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Sama seperti bermain sepak bola, futsal juga dapat mencegah obesitas. Apabila disertai dengan latihan rutin, futsal bisa membakar kalori dan lemak di tubuh dengan efektif. Bermain futsal mampu menguras keringat selama permainan berlangsung.
Oleh karena itu, artikel ini mengulas berbagai jenis latihan fisik futsal, manfaat, dan hasil dari latihan tersebut bagi para pemain futsal. Latihan fisik futsal dapat dikategorikan secara luas menjadi latihan kekuatan, pengkondisian, latihan kelincahan, dan latihan kelenturan tubuh.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik pemain futsal tim simple boys berdasarkan komponen kondisi fisik.Simpel boys sendiri merupakan tim futsal yang berada di kota yogyakarta yang sedang mengikuti liga 2 futsal kota yogyakarta tahun 2022.
14 Αυγ 2023 · Manfaat olahraga futsal bagi kesehatan. Rutin bermain futsal meningkatkan kesehatan jantung, ketahanan tubuh, dan kelincahan. Berikut lebih jelasnya berbagai manfaat futsal bagi kesehatan. 1. Mengurangi lemak tubuh. Saat bermain futsal, tubuh khususnya kaki dan badan terus bergerak mengejar bola dan mengeluarkan keringat.
