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El apio es un vegetal rico en antioxidantes, previniendo el envejecimiento y enfermedades crónicas, además de ser bajo en calorías y rico en fibras, favoreciendo la pérdida de peso. Conozca los beneficios del apio en mujeres y hombres, sus propiedades, para qué sirve y cómo consumirlo, con...
16 Φεβ 2024 · Ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal. Mejora la acidez estomacal, por su alto contenido de agua y aporte de fibra. Es un aliado para la pérdida de ...
23 Ιαν 2023 · El apio constituye un gran aporte de agua, minerales y vitaminas, además de numerosas propiedades y beneficios, convirtiéndolo en un alimento saludable y refrescante que no puede faltar en tu dieta. Si quieres saber las propiedades del apio, sus beneficios y cómo tomarlo, no te pierdas este artículo de EcologíaVerde.
7 Φεβ 2020 · El apio aporta sustancias que protegen la piel y se activan con la luz ultravioleta, aumentando la disponibilidad de células productoras de pigmento en la superficie de la piel. Para qué sirve el apio. Por sus propiedades y beneficios, se usa: Como diurético y depurativo. Contra la diabetes. Para bajar de peso.
11 Δεκ 2020 · 1. Previene enfermedades cardiovasculares. Gracias a su alto contenido de apigenina (4), un flavonoide natural con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, contribuye a evitar la formación de la placa de ateroma, que provoca oclusión de las arterias e infartos. 2. Disminuye la tensión arterial.
11 Ιαν 2021 · El apio por su bajo contenido calórico destaca por sus propiedades dietéticas y su capacidad para satisfacer el estómago, además ofrece una gran fuente de fibra a nuestro organismo así como vitaminas del grupo B y vitamina k.
17 Ιουλ 2024 · El apio, un vegetal versátil y nutritivo, ofrece numerosos beneficios para la salud cuando se consume con regularidad. Su alto contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra lo convierte en un alimento ideal para una dieta equilibrada y saludable.
