Αποτελέσματα Αναζήτησης
19 Απρ 2015 · Lompat kijang boleh dibahagikan kepada lima fasa seperti berikut:- 1) fasa penujuan. 2) fasa meloncat ( hop) 3) fasa melangkah ( step) 4) fasa melompat (jump) 5) fasa pendaratan. 1). Fasa Penujuan. Tujuan fasa ini adalah untuk menghasilkan kelajuan mendatar yang maksimum bagi tiga fasa berikutnya.
25 Απρ 2022 · Teknik melakukannya ialah meloncat atau berjingkit (hop) dengan kaki yang terkuat (kiri), setelah kaki kiri mendarat disusuli dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan dengan kaki kanan ini pula gerakan melompat dilakukan. Akhirnya pelompat mendarat dengan kedua-dua belah kaki di kawasan mendarat.
Untuk sesiapa yang baru nak menceburkan diri dalam acara lompat kijang ni. Korang kena tahu cara lompatan yang betul supaya korang tidak mudah cedera. Lompat kijang terbahagi kepada fasa-fasa tertentu, iaitu Larian Landas-->Hop-->Step-->Jump
7 Ιουν 2012 · Acara lompat kijang terdiri daripada tiga jenis pergerakan yang berlainan ; iaitu berjingkat (hop), melangkah (step) dan melompat (jump). Teknik melakukannya ialah berjingkat (hop) dengan kaki yang terkuat (kiri), setelah kaki kiri mendarat disusuli dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan dengan kaki kanan ini pula gerakan melompat dilakukan.
22 Ιαν 2013 · Fasa melompat (jump) Kaki bebas, iaitu kaki kiri diayun kuat ke depan ( bengkok pada lutut). Kaki lonjak menolak dengan kuat disertai oleh ayunan tangan. Seterusnya teknik penerbangan lompat jauh seperti gaya bunting atau „ sail‟ boleh digunakan semasa berada di udara.
Khusus Atlet Sprint & Lompat . latihan koordinasi. latihan bounding. Cara melakukan lari kijang dengan ben...
1 Αυγ 2022 · Jika melompat menggunakan salah satu kaki, maka meloncat dilakukan dengan menggunakan satu kaki saja. Penerapan meloncat dalam olahraga sepak bola adalah, ketika seorang kiper ingin menangkap bola dari tendangan menuju ke arah gawang yang dilepaskan lawan.
