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16 Ιαν 2020 · ¿Cuáles son las causas del estrés laboral y qué podemos hacer para combatir su aparición en el contexto de trabajo? Veamos algunas ideas clave para gestionarlo.
Las causas más comunes son las siguientes: La falta de apoyo personal y profesional. Un trabajo poco atractivo o sin oportunidades de promoción y desarrollo. Una excesiva carga de trabajo y largas jornadas. Un salario bajo. Las relaciones problemáticas con compañeros, supervisores o clientes.
19 Ιουν 2024 · Principales Causas del Estrés Laboral. Sobrecarga de Trabajo: Exigir a los empleados que manejen más tareas de las que pueden gestionar razonablemente puede generar altos niveles de estrés. Falta de Control: La falta de autonomía en el trabajo y la incapacidad para influir en las decisiones puede causar frustración y estrés.
10 Οκτ 2023 · El estrés relacionado con el ámbito laboral podemos definirlo como el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento relacionadas con ciertos aspectos adversos del trabajo. Este estado se caracteriza por elevados niveles de excitación y angustia, con una frecuente sensación de no poder hacer frente a la situación.
Al margen de la interpretación de cada uno, según el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, las causas más frecuentes de estrés laboral son: La falta de control sobre el desempeño diario. La sobrecarga de trabajo. La exigencia en los plazos o ritmos de trabajo. La presión o responsabilidad sobre la profesión.
El estrés laboral es un tipo de estrés asociado al ámbito del trabajo que puede ser puntual o crónico, aunque la mayoría de los casos responde al segundo tipo mencionado (Cavanaugh, Boswell, Roehling y Boudreau, 2000). Es importante conocer que el estrés laboral puede ser positivo o negativo (Kung y Chan, 2014).
Síntomas físicos. Las principales características del estrés laboral se asemejan mucho a la sintomatología de otros tipos de estrés. Provoca síntomas psicológicos y físicos que influyen en el rendimiento de todas las personas que laboran en una empresa, pues, en últimas, afecta su capacidad de concentración.
