Αποτελέσματα Αναζήτησης
Cholesterol je steroidní látka přítomná v lidském těle i v těle mnoha dalších živočichů (jako je hmyz, korýši či někteří měkkýši [1]), výjimečně i u dalších organismů (např. u některých jednoduchých hub [2] nebo u mykobakterií [3], v menším zastoupení i u rostlin [1]).
Cholesterol je prekurzorem pro syntézu vitaminu D. Ten je přítomen i přímo v potravě. Inhibice syntézy cholesterolu může způsobit deficit vitaminu D. Cholesterol je často ve stravě společně s vitaminem D, tudíž nízkocholesterolová dieta může vést k hypovitaminóze.
1. Zpětnovazebná inhibice cholesterolem. Dostatečné množství cholesterolu v buňce potlačuje transkripci genu pro vznik HMG-CoA reduktázy, z toho vyplývá, že je snižena syntéza cholesterolu. Naopak, když je v buňce málo cholesterolu, zvýší se jeho syntéza. 2. Kontrola genové exprese HMG-CoA reduktázy.
16 Αυγ 2021 · Existují tři základní hodnoty, ze kterých lékaři při vyšetření zaměřeném na hladinu cholesterolu v krvi vycházejí. Optimální hodnota – 5,2 mmol/l Zvýšená hladina cholesterolu – 5,2-6,2 mmol/l
14 Σεπ 2020 · Celkový cholesterol v krvi je hodnota součtu LDL (špatný cholesterol), HDL (dobrý cholesterol) a triglyceridů. Vysoké hodnoty triglyceridů (spolu s nízkými hladinami HDL) jsou silným rizikovým faktorem pro vznik více onemocnění.
Ak chcete udržet nízkou hladinu cholesterolu, do svého jídelníčku zařaďte ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, ryby, zdravé tuky, tedy dostatek vlákniny, vitamínů, omega-3 mastných kyselin a případně i rostlinné steroly.
Jak pečovat o svůj cholesterol podle věku. V mladším věku (30–40 let) by měla být cílem především preventivní opatření, jako jsou zdravá strava, pravidelný pohyb a vyhýbání se kouření. Tyto faktory pomáhají udržet hladinu cholesterolu v normě a předcházet vzniku rizikových stavů.
