Αποτελέσματα Αναζήτησης
2 ημέρες πριν · Mereka mulai menerapkan gaya hidup yang lebih sehat dan berhasil menurunkan berat badan dengan total lebih dari 100 kilogram selama dua tahun. Ibu dari keluarga tersebut, Sharifah Osman (49) mengatakan, niatnya untuk menurunkan berat badan berawal dari resolusi tahun baru 2022. Namun pada waktu itu, ia masih melakukannya dengan setengah hati ...
16 Ιαν 2024 · KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, memulai diet terasa cukup sulit dan banyak godaan. Namun, ada sejumlah tips diet bagi pemula yang aman dan mudah untuk dijalankan. Diet merupakan salah satu cara untuk mencapai berat badan ideal dengan mengurangi berat badan.
19 Σεπ 2022 · Sebuah survei dilakukan oleh Populix mengenai perilaku diet masyarakat Indonesia. Melalui laporan hasil survei yang dirilis pada Agustus 2022 tersebut, sebanyak 1.000 responden dari berbagai daerah dilibatkan. Adapun survei dilaksanakan dalam kurun waktu 4 hingga 14 Juli 2022.
Cara untuk tetap menjalankan diet 11 cara menerapkan pola makan yang sehat dan berkelanjutan. Menjalani pola makan sehat dalam jangka panjang bisa jadi menantang. Berikut adalah 11 tips untuk membantu Anda sukses.
6 Οκτ 2022 · Agar diet yang dilakukan sukses dalam menurunkan berat badan dan badan tetap sehat, Mirza membagikan lima kunci utama dalam berdiet. Pertama, lakukan aktifitas fisik atau olahraga. Diet dengan dibarengi olahraga akan membantu proses membakar kalori dalam tubuh.
8 Αυγ 2023 · Orang yang menerapkan metode ini mengonsumsi makanan sehat dalam porsi standar selama sekitar 5 hari, lalu menurunkan asupan kalori untuk dua hari sisanya. Selama dua hari menjalankan puasa, biasanya pria hanya dapat mengonsumsi sebanyak 600 kalori, sedangkan wanita hanya 500 kalori.
1 ημέρα πριν · Liputan6.com, Jakarta Mempertahankan berat badan ideal setelah berhasil menurunkan berat badan melalui diet merupakan tantangan bagi banyak orang. Seringkali, kebiasaan lama dan pola makan yang tidak teratur kembali mengganggu keseimbangan yang telah dicapai. Memahami bahwa menjaga berat badan tidak hanya tentang diet ketat, tetapi juga tentang mengadopsi gaya hidup sehat yang berkelanjutan ...
