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La realización de gimnasia básica con armas y sin armas tiene como objetivo crear disciplina, coordinación, espíritu de cuerpo y deseo de superación física, dentro de su unidad. Por hacerse en grupo, motiva a realizar la actividad física de una forma armónica y progresiva.
La gimnasia básica con armas y sin armas dentro de su forma de realización tiene como objetivo crear disciplina, coordinación, espíritu de cuerpo y deseo de superación física dentro de su unidad, al igual que por hacerse en grupo motiva a realizar la.
La gimnasia vasica con armas o sin armas dentro de su forma de realizacion tiene como objetivo crear disciplina, coordinacion, espiritu del cuerpo y deseo de...
EJERCICIO N.1 SALTO ALTO. EJERCICIO N.2 INCLINACION DEL TRONCO Y EXTENCION DE LOS BRAZOS. Posición inicial : Pies separados 30 centímetros, brazos arriba, palmas de las manos mirándose. Ejercicio en Posición. Cadencia La del Instructor. Moderada, Intensidad X Veces. Con el ejercicio empezar.
Este documento describe los ejercicios de gimnasia básica con y sin armas que se utilizan para entrenar a oficiales, suboficiales y soldados del Ejército Nacional.
Este documento describe 12 ejercicios básicos de gimnasia sin armas. Cada ejercicio incluye la voz de mando, la posición inicial y las instrucciones para realizar el movimiento de forma coordinada al ritmo del instructor.
Este documento describe 12 ejercicios básicos de gimnasia sin armas. Cada ejercicio incluye la voz de mando, la posición inicial y las instrucciones para su realización de manera coordinada y en grupo.
