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La realización de gimnasia básica con armas y sin armas tiene como objetivo crear disciplina, coordinación, espíritu de cuerpo y deseo de superación física, dentro de su unidad. Por hacerse en grupo, motiva a realizar la actividad física de una forma armónica y progresiva.
EJERCICIOS SIN ARMAS. La gimnasia básica con armas y sin armas dentro de su forma de realización tiene como. objetivo crear disciplina, coordinación, espíritu de cuerpo y deseo de superación física.
La gimnasia básica con armas y sin armas dentro de su forma de realización tiene como objetivo crear disciplina, coordinación, espíritu de cuerpo y deseo de superación física dentro de su unidad, al igual que por hacerse en grupo motiva a realizar la actividad física de una forma armónica y progresiva.
Este documento describe 12 ejercicios básicos de gimnasia sin armas. Cada ejercicio incluye la voz de mando, la posición inicial y las instrucciones para realizar el movimiento de forma coordinada al ritmo del instructor.
La gimnasia vasica con armas o sin armas dentro de su forma de realizacion tiene como objetivo crear disciplina, coordinacion, espiritu del cuerpo y deseo de...
Posición inicial: Pies separados 30 centímetros, rodillas ligeramente flexionadas, brazos estirados atrás, palmas de las manos mirándose, cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante.
El documento describe 12 ejercicios básicos de gimnasia sin armas. Cada ejercicio describe la posición inicial y las instrucciones generales de realizar el movimiento al ritmo moderado del instructor e intensidad apropiada para cada persona.
