Αποτελέσματα Αναζήτησης
12 Νοε 2014 · Πρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον οργανισμό μας και να χάσουμε σχεδόν 1,5-2 κιλά την εβδομάδα, οπότε περίπου 8 κιλά σε 1 μήνα. Είναι μια δίαιτα τόσο καλά σχεδιασμένη, που μπορούμε να την ακολουθήσουμε με ασφάλεια μέχρι να χάσουμε όλα τα κιλά που θέλουμε.
3 Μαΐ 2021 · Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό. Συνεργάστηκε ο Γιώργος Μίλεσης, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, MSc.
10 Ιαν 2024 · UN dijeta obećava velik gubitak kilograma i ubrzavanje metabolizma čemu svjedoče slike rezultata mršavljenja nakon UN dijete koje se često pojavljuju na internetu.
Konačno ste odlučili da smršate, ali ne znate odakle da počnete? Razmišljate koja je najbolja dijeta za vaš životni tempo i vaš metabolizam, a ne narušava zdravlje?
Dobar plan obroka za mršavljenje treba da prati neke univerzalne kriterijume: Uključuje puno proteina i vlakana. Hrana bogata proteinima i vlaknima pomaže vam da duže ostanete siti, smanjujući žudnju i pomažu vam da se osećate zadovoljni manjim porcijama. Ograničava prerađenu hranu i dodatak šećera.
25 Μαΐ 2021 · Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali broj proizvoda, naučno je dokazano da ovakav režim ishrane može da ubrza vaš metabolizam i sagori masne naslage. Dijeta sa kuvanim jajima traje 14 dana , a ako je se budete striktno pridržavali, kilogrami koje budete izgubili neće se više vraćati.
13 Μαΐ 2015 · Iată cinci trucuri care te ajută să slăbeşti fără să te abţii de la orice îţi place: 1. Mănâncă de prânz după orele 15:00. Potrivit unui studiu recent realizat se pare că persoanele care mănâncă de prânz după orele 15:00 slăbesc mai uşor decât cei care iau masa de prânz mai devreme.
