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3 Μαΐ 2021 · Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό. Συνεργάστηκε ο Γιώργος Μίλεσης, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, MSc.
A Organização Mundial da Saúde atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável. Segundo a entidade, as recomendações são baseadas nas últimas evidências científicas e o objetivo é ajudar a reduzir o risco de ganho de peso e de doenças associadas à obesidade, como diabete tipo 2 e ...
10 Ιαν 2024 · UN dijeta obećava velik gubitak kilograma i ubrzavanje metabolizma čemu svjedoče slike rezultata mršavljenja nakon UN dijete koje se često pojavljuju na internetu. UN dijeta jedna je od najpopularnijih dugoročnih dijeta tijekom koje se kilogrami gube postepeno i umjereno.
Tudo sobre os principais tipos de dieta e estilos alimentares, incluindo dieta detox, cetogênica, jejum intermitente ou low carb. Entenda como funcionam, como fazer e quais os alimentos que pode comer.
18 Μαρ 2022 · Regimes da moda, ausência de um cardápio personalizado, falta de atividade física e até pouca motivação estão entre as principais armadilhas. A seguir, veja as mais frequentes e saiba como não cair mais nelas. 1. Ser impaciente. Querer emagrecer muito em pouco tempo resulta em frustração e desânimo.
Uma dieta planeada é essencial para não ficar preso num ciclo de dietas iô-iô, nada saudável. Damos-lhe 10 dicas para emagrecer de forma equilibrada. É uma situação comum que quem começa uma dieta não consiga deixar de pensar em comida, bem como no momento de fazer a próxima refeição.
Podem existir varios tipos de dietas para as variadas finalidades como perda de peso, melhoria da saude, atingir determinado nivel de performance, ter um estilo de vida mais saudável e até mesmo para condições de saúde especificas.
