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Te explicamos qué son las capacidades físicas, qué tipos hay y cuáles son sus características esenciales. Capacidades físicas como la fuerza, la coordinación y la flexibilidad pueden entrenarse.
Las capacidades físicas son un conjunto de habilidades que permiten al ser humano realizar diversas actividades físicas con eficacia y eficiencia. Estas habilidades se pueden clasificar en diferentes categorías, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad y la coordinación.
12 Ιαν 2024 · Las capacidades físicas son aquellas necesarias para el desarrollo de actividades físicas. Sirven para realizar distintas acciones en el día a día, como desplazarnos, mover diferentes partes de nuestro cuerpo, reaccionar a estímulos o mantenernos de pie sin caernos. Podemos entrenar y desarrollar las capacidades físicas mediante ...
Explicamos qué son las capacidades físicas, cuáles son y los tipos de capacidades. Las capacidades físicas son aquellas que nos permiten realizar distintas actividades con nuestro cuerpo, como remar, por ejemplo.
17 Ιαν 2011 · Las capacidades físicas y perceptivas-motrices conforman una base importante para la adquisición y desarrollo de la condición física, que se derivan de procesos metabólicos, energéticos ...
1 Νοε 2022 · Las capacidades físicas básicas se dividen en la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. Estas capacidades se desarrollan normalmente durante la etapa de educación primaria. Se realiza de forma global y a través de las habilidades motrices, ya que los niños se encuentran en pleno período de crecimiento.
