Αποτελέσματα Αναζήτησης
7 Ιαν 2019 · Am realizat o listă cu memorii și jurnale care m-au inspirat, mi-au dat de gândit și uneori, chiar mi-au schimbat viața. Cred că cele mai practice și educative cărți sunt cele din sfera memorii și jurnale. În aceste cărți autobiografice ți se dezvăluie lumea interioară a oamenilor care au schimbat lumea. Ele te pot învăța cum ...
2 ημέρες πριν · Este o idee bună să-ți monitorizezi ciclul menstrual și să faci o vizită la medicul ginecolog dacă observi întârzieri repetate sau mai mari de 40 de zile, sau dacă ai menstruații abundente sau foarte dureroase. Ai grijă de sănătatea ta reproductivă și asigură-te că folosești produse menstruale de încredere cum sunt cele ...
7 ώρες πριν · În ediția de astăzi, Andrei Ștefănescu, gazda emisiunii Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a?, îi scoate la tablă pe Adrian Nartea și pe Cosmin Vîjeu, iar cei doi actori au acceptat provocarea cu zâmbetul pe buze.,,A fost o plăcere să particip și să-mi supun cultura unor teste de clasa a V-a. E haios să-ți dai seama cât de multe lucruri pe care le-ai învățat ...
Putem să discutăm despre ce am mai scris în jurnal cu prietenii la o cafea ori în timp ce stăm la coadă în supermarket, sau jurnalul este un soi de lume secretă, ținută sub lacăt?
16 Μαΐ 2024 · Cum să ții corect un gratitude journal: și cum te ajută un „jurnal de recunoștință” să trăiești o viață mai bună, mai puțin stresată și mai de succes. Un jurnal de recunoștință îți antrenează creierul, rupând ciclurile vicioase ale gândurilor negative și oferind beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.
20 Μαΐ 2024 · Utilizarea unui jurnal zilnic poate aduce multiple beneficii pentru sănătatea mentală. În primul rând, menținerea unui astfel de jurnal oferă un mijloc eficace de a reduce stresul și anxietatea, prin faptul că permite eliberarea gândurilor și emoțiilor pe hârtie.
Un jurnal te ajuta sa iti dezvolti propria ta voce. Cu timpul, iti dezvolti propriul fel de a te exprima — si curajul de a o face. Fie ca o faci verbal sau in scris, daca vrei sa vorbesti in public, sa faci clipuri video pe Youtube sau sa fii blogger, scriitor, sau lider de echipa. Indirect, iti imbunatateste sistemul imunitar.
