Αποτελέσματα Αναζήτησης
4 ημέρες πριν · Cum să te vindeci pentru a deveni mai puternic. 4 semne că ai nevoie de odihnă. Cum să te vindeci pentru a deveni mai puternic. Chiar și atunci când cunoști efectele negative ale muncii intense prea mult timp, fără pauză, poate fi dificil să oprești un ciclu de suprasolicitare și să înveți să te odihnești. Uneori, acest lucru ...
Un jurnal te ajuta sa iti dezvolti propria ta voce. Cu timpul, iti dezvolti propriul fel de a te exprima — si curajul de a o face. Fie ca o faci verbal sau in scris, daca vrei sa vorbesti in public, sa faci clipuri video pe Youtube sau sa fii blogger, scriitor, sau lider de echipa. Indirect, iti imbunatateste sistemul imunitar.
8 ώρες πριν · În ediția de astăzi, Andrei Ștefănescu, gazda emisiunii Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a?, îi scoate la tablă pe Adrian Nartea și pe Cosmin Vîjeu, iar cei doi actori au acceptat provocarea cu zâmbetul pe buze.,,A fost o plăcere să particip și să-mi supun cultura unor teste de clasa a V-a. E haios să-ți dai seama cât de multe lucruri pe care le-ai învățat ...
8 Σεπ 2021 · Ascundeai jurnalul de părinți, te certai cu fratele sau sora dacă îți încălca intimitatea și citea jurnalul. Ai jurnale pe care le-ai păstrat până acum? Cu siguranță va fi o experiență interesantă să le citești, să vezi ce era în mintea și în inima ta acum 15 ani sau mai mult.
16 Μαΐ 2024 · Dar există o soluție simplă care te poate ajuta să schimbi echilibrul acestor gânduri și, la rândul tău, să te înveți cum să fii fericit în viața ta: jurnalul de recunoștință. Să înveți cum să practici recunoștința nu este ceva ce Lombardo îi sfătuiește doar pe clienții ei să facă.
20 Μαΐ 2024 · Utilizarea unui jurnal zilnic poate aduce multiple beneficii pentru sănătatea mentală. În primul rând, menținerea unui astfel de jurnal oferă un mijloc eficace de a reduce stresul și anxietatea, prin faptul că permite eliberarea gândurilor și emoțiilor pe hârtie.
Putem să discutăm despre ce am mai scris în jurnal cu prietenii la o cafea ori în timp ce stăm la coadă în supermarket, sau jurnalul este un soi de lume secretă, ținută sub lacăt?
