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  4. Este documento fornece a receita para um empadão vegetariano de lentilhas e batata-doce. Contém instruções detalhadas para preparar o purê de batata-doce e o recheio de legumes, que inclui lentilhas, tomate, cogumelos, alho-francês e especiarias.

  5. Neste video vou mostrar como faço caril de legumes (vegetariano). Uma receita de rápida e fácil! Receita completa: https://madebychoices.pt/caril-de-legumes/...

  6. Esta receita de Rancho à portuguesa é uma versão ligeiramente mais saudável do tradicional rancho à portuguesa vegetariano. Não leva enchidos de soja, que substitui por pimentos.

  7. Todas as receitas com foto original do prato e descritas passo a passo; Que incluí: O tempo necessário para a preparação; As doses de cada receita (para poderes duplicar, triplicar…); O tempo de conservação; As sugestões de substituição de ingredientes; E ainda a informação nutricional completa!

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