Αποτελέσματα Αναζήτησης
1 ημέρα πριν · Hindari konsumsi berlebihan makanan manis dan kafein yang dapat memicu mood swing. Terapi dan Konseling Jika mood swing mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, berkonsultasi dengan psikolog atau terapis dapat membantu. Terapi kognitif-perilaku (CBT) adalah salah satu metode yang efektif untuk mengelola emosi. Menghindari Pemicu Identifikasi ...
2 Ιουν 2023 · Mood swing adalah perubahan suasana hati (mood) yang terjadi dengan cepat dan drastis. Kondisi ini biasanya ditandai dengan perubahan emosi yang merupakan reaksi tubuh terhadap lingkungan atau suatu situasi. Mood yang berubah-ubah ini sebenarnya wajar hingga taraf tertentu.
5 Σεπ 2021 · Pengertian Mood Swing. Perubahan suasana hati jika terjadi terlalu cepat atau tanpa ada alasan yang jelas dapat dikatakan sebagai mood swing. Menurut Elfida (2012), mood swing adalah pergantian emosi serta suasana hati individu yang naik-turun secara fluktuatif.
Mood Swing atau perubahan suasana hati merupakan kondisi yang normal jika kita merasakannya sesekali waktu. Namun, jika keadaan tersebut sering terjadi, hingga mengganggu kehidupan pribadi, Anda perlu mewaspadainya. Pasalnya, keadaan tersebut bisa saja berkaitan dengan gangguan kesehatan mental atau juga dikenal dengan penyakit bipolar.
2 Οκτ 2024 · Mood swing berasal dari Bahasa Inggris yang dapat diartikan sebagai perubahan mood yang sifatnya intens, terjadi secara cepat dan tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas.
22 Απρ 2023 · Fenomena mood swing adalah konsep umum yang digunakan untuk menggambarkan emosi yang berfluktuasi dengan cepat dan intens. Saat mood swing, seseorang dapat dengan cepat beralih dari perasaan bahagia dan optimis menjadi sedih, mudah tersinggung, atau marah.
2 Σεπ 2022 · Mengetahui apa itu mood swing dan mengenali penyebab serta tanda-tanda dari mood swing yang kamu alami. Kamu akan menjadi lebih mudah menanggulangi mood swing -mu dengan menghindari hal-hal yang dapat memicu mood swing -mu.
