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Los músculos de la espalda alta o del área torácica se ubican por debajo de la fascia toracolumbar, mientras que los músculos de la espalda baja o musculatura lumbar se ubican entre las capas superficial y media de la fascia.
¿Cuáles son los músculos de la parte baja de la espalda y cómo puedo fortalecerlos? Los músculos de la parte baja de la espalda son los erectores espinales, el multifidus y los glúteos. Para fortalecerlos, se recomienda hacer ejercicios como el peso muerto, las extensiones de espalda y las sentadillas.
Los músculos principales de la espalda baja son los erectores espinales, los músculos de la cadera y los glúteos. Estos músculos trabajan juntos para mantener la postura correcta y el equilibrio del cuerpo.
La espalda o dorso (descripción anatómicamente correcta), es la región del cuerpo que se encuentra entre el cuello y los glúteos. Comprende la columna vertebral (espina dorsal) y dos compartimentos para los músculos de la espalda; extrínseco e intrínseco.
El músculo dorsal ancho es el músculo más ancho del cuerpo y se encuentra en la espalda baja. Está compuesto por cuatro porciones con puntos de origen diferentes. Su función principal es permitir la elevación y aducción del brazo, lo que nos permite realizar movimientos como levantar objetos o empujar.
Músculos de la espalda. región posterior del tórax. 1. TRAPECIO. Inserción medial : línea nucal superior, ligamento nucal y apófisis espinosas de C7 a T12. Inserción lateral : borde posterior de la clavícula, acromion y espina de la escápula. Inervación : nervio accesorio (nervio craneal XI) y nervio trapecio (C3 - C4) Acción :
11 Οκτ 2023 · En este post sobre anatomía muscular, vamos a centrarnos en los músculos de la espalda, que comprenden un grupo de músculos clave en la movilidad, la estabilidad y la postura de nuestro cuerpo. Veámoslos y estudiémoslos en detalle: Descargar ficha.
