Αποτελέσματα Αναζήτησης
26 Δεκ 2023 · Có không ít người thắc mắc rằng vừa ngủ vừa nghe nhạc có sao không hay nghe nhạc khi đi ngủ có tốt không? Câu trả lời dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ. Nếu bạn mở nhạc trước khi ngủ để thư giãn khoảng 10–20 phút thì đó là một thói quen tốt.
3 Μαρ 2020 · Nhạc thư giãn đầu óc giảm stress, dễ ngủ với những bản nhạc không lời hay nhất.
Nghe nhạc trước khi đi ngủ được cho là giúp bạn dễ ngủ nhưng có thể lại có tác dụng ngược lại. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những suy nghĩ nhỏ hay những giai điệu có thể mắc kẹt trong đầu của một người cũng có thể xen vào giấc mơ của mỗi người, ảnh hưởng đến khả năng đi vào giấc ngủ.
12 Ιουλ 2024 · Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào những lợi ích và rủi ro của việc nghe nhạc khi ngủ, cũng như các cách nghe nhạc an toàn và hiệu quả để đảm bảo giấc ngủ của bạn không bị gián đoạn. Nghe nhạc khi ngủ có thể giảm căng thẳng và lo lắng một cách hiệu quả.
6 Νοε 2023 · Hôm nay admin sẽ đề xuất Top 20 bài hát nhạc dễ ngủ cho những bạn mất ngủ, giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, và mang lại những giấc mơ ngọt ngào cho bạn! Bạn có lúc gặp phải tình huống này? Bạn luôn cảm thấy buồn chán, mệt mỏi hoặc ngủ sâu kéo dài dài phút ảnh hưởng đến tinh thần của bạn.
6 Νοε 2024 · Ngày nay, nghiên cứu khoa học cũng xác nhận khi cho trẻ em nghe những giai điệu nhẹ nhàng, nhạc thư giãn sẽ giúp trẻ dễ ngủ và ngủ ngon hơn. May mắn thay, trẻ em không phải là những người duy nhất có thể hưởng lợi ích từ những bài hát ru trước khi đi ngủ.
Để hẹn giờ tắt nhạc khi ngủ, (đối với IOS), các bạn bật nhạc bình thường, rồi vào ứng dụng CLOCK(Đồng hồ), chọn Timer(Bộ đếm thời gian), rồi tuỳ chỉnh giờ nghe nhạc (30p chẳng hạn), tiếp theo đó các bạn chỉnh vào mục Stop playing trong phần When Timer Ends (thời ...
