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28 Ιουλ 2023 · En resumen, la fresa es una fruta blanda de alto valor y millones de personas la incluyen en su dieta por sus propiedades organolépticas y su contenido fitoquímico, ya que es una fuente importante de vitamina C, compuestos fenólicos y antioxidantes. Conozcamos ahora qué propiedades tienen las fresas.
31 Μαρ 2022 · Las propiedades de las fresas. De una planta rastrera denominada fresa o frutilla obtenemos estos frutos comestibles de igual nombre, tamaño reducido y color rojo intenso cuando están...
1 Νοε 2023 · Mejora el estado de ánimo. Otro de los componentes de las fresas es la vitamina B1, que según algunos estudios estimula el sistema nervioso y aumenta la producción de hormonas de bienestar como ...
Propiedades de las fresas. Las fresas poseen una notable riqueza mineral, especialmente de hierro –es la fruta más rica en él, junto a la frambuesa y la grosella– y magnesio. 200 g de fresas cubren un 17% de las necesidades diarias de hierro y un 9% de las de magnesio.
23 Σεπ 2022 · Las propiedades de las fresas: vitaminas nutritivas. La especialista indica que las fresas tienen ácidos orgánicos como el salicílico, el málico y el oxálico, así como flavonoides...
La fresa, también conocida como frutilla, aporta varios beneficios para la salud, como ayudar a disminuir el colesterol, controlar la presión arterial, prevenir el cáncer y mejorar el sistema inmune, por ejemplo, debido a que es rica en vitamina C, potasio y compuestos antioxidantes, otorgando diversas propiedades.
11 Απρ 2022 · Suele emplearse con fines medicinales ya que posee excelentes propiedades que ayudan a preservar el bienestar de nuestro organismo, ya que en comparación con otras frutas conocidas, como las manzanas, naranjas o plátanos, las fresas son las que tienen mayor cantidad de nutrientes.
