Αποτελέσματα Αναζήτησης
Spa di Melaka: Lihat ulasan dan foto tentang spa dan pusat kebugaran di Melaka, Malaysia di Tripadvisor.
30 Απρ 2021 · Berikut adalah cara mendarat yang benar dalam lompat jauh: Sikap saat mendarat yang baik. Cara pendaratan yang aman dalam lompat jauh sebaiknya menggunakan tumit atau kaki tumpuan yang sejajar sekaligus, sejauh mungkin dari titik tolakan.
3 Ιουλ 2020 · Ada empat teknik lompat jauh yang harus dipraktikan, yakni awalan/ancang, tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat. Jika semua teknik dilakukan sesuai, maka hasil lompatan akan optimal.
28 Ιαν 2022 · Langkah awal lompat jauh adalah ancang-ancang dengan awalan berlari sekencang-kencangnya. Pelompat jauh memiliki kesempatan untuk membangun momentum kecepatan maksimal dengan berlari. Adapun jarak awalan lompat jauh yaitu 30-45 meter. Kecepatan maksimal dari lari awalan ini berperan besar kepada capaian jarak lompatan dari seorang pelompat jauh.
17 Ιουλ 2024 · Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik dimana para atlet harus melompat untuk mencapai jarak sejauh mungkin. Terdapat 4 fase teknik dasar dalam olahraga ini, yaitu teknik awalan, lepas landas, melayang, dan mendarat. Dalam perlombaan lompat jauh, atlet akan diberi tiga kali kesempatan untuk melompat sejauh mungkin.
29 Ιουν 2022 · Berikut ini adalah teknik dasar olahraga lompat jauh: 1. Teknik Awalan. Awalan menentukan jauhnya lompatan. Latihan awalan bertujuan untuk mengatur dan memperhitungkan langkah. Awalan pada lompat jauh adalah berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum melakukan gerakan menolak.
5 Νοε 2023 · Lompat jauh dilakukan dengan gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan mereka selama mungkin di udara (melayang di udara), yang dilakukan secara cepat dan melakukan tolakan untuk memperoleh jarak yang sejauh-jauhnya.
