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A glutamina é um aminoácido que atua em diferentes sistemas, auxiliando nas funções intestinais, garante um bom funcionamento do sistema imunológico, além de participar no crescimento de massa muscular.
Redução da Fadiga: A glutamina ajuda a reduzir a fadiga muscular, permitindo treinos mais longos e intensos. Melhora na Imunidade: Exercícios intensos podem enfraquecer o sistema imunológico temporariamente. A suplementação com glutamina pode ajudar a fortalecer as defesas do corpo, prevenindo infecções e doenças.
27 Μαρ 2019 · Para que serve a glutamina? No organismo, as principais funções da glutamina estão relacionadas à integridade da mucosa do intestino, à proteção antioxidante, à cicatrização, ao fortalecimento da imunidade, à recuperação dos músculos e à melhora da cognição. 1. Reforço para a saúde intestinal
26 Φεβ 2020 · Para se ter ideia, ela promove o transporte de amônia e nitrogênio entre os tecidos, mantém o equilíbrio entre ácido/básico, além de contribuir para a absorção dos nutrientes e servir como fonte energética para as células do sistema imune presentes no intestino se multiplicarem.
18 Οκτ 2024 · Os principais benefícios da glutamina incluem o fortalecimento do sistema imunológico, a manutenção da integridade intestinal, a promoção da regeneração tecidual e a redução do risco de infecções, especialmente após cirurgias e em contextos hospitalares.
