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A glutamina é um aminoácido que pode ajudar na recuperação muscular após os treinos, na diminuição de inflamações e no funcionamento do intestino, sendo encontrado em alimentos e na fomra de suplementos alimentares. Entenda melhor o que a glutamina, para que serve, como tomar e os...
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A glutamina fica armazenada em grandes quantidades nas proteínas que formam os músculos, sendo muito utilizada pelo organismo em casos de infecções, cirurgias, traumas, queimaduras e exercícios prolongados e intensos.
18 Οκτ 2024 · A glutamina serve para nutrir as células intestinais, fortalecendo a barreira intestinal contra doenças. Além disso, ela conserva a função imune corporal, atua como um antioxidante através de sua conversão em glutationa, e contribui para a recuperação da musculatura pós-treino.
26 Φεβ 2020 · O que é? A glutamina ou L-glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Trata-se de uma das moléculas que forma a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos diversos (pele, unha, músculos, órgãos). Mas a substância também realiza várias outras funções no organismo.
Entenda o que é a glutamina como suplemento, para que serve e seus benefícios para o intestino e imunidade. Veja quando e como tomar glutamina.
