Αποτελέσματα Αναζήτησης
Shëndeti publik është përshkruar si "shkencë dhe art i parandalimit të sëmundjeve, zgjatjes së jetës dhe promovimit të shëndetit përmes përpjekjeve të organizuara dhe zgjedhjeve të informuara të shoqërisë, organizatave, publike dhe private, komuniteteve dhe individëve."
Vlerat ushqyese mbështesin jetesën dhe shëndetin e çdo organizmi në tokë. Shkenca e ushqimit analizon se si trupi reagon ndaj ushqimit, dhe si ndikojnë vlerat ushqyese në mirëmbajtjen, rritjen, riprodhimin, shëndetin dhe sëmundjen e një organizmi.
Në tregun e BE-së janë të lejuara diku rreth 430-substanca të ndryshme që i bëjnë produktet ushqimore më të qëndrueshme, më me ngjyrë, më të trasha, më të thapëta, më të ëmbla, më me shije apo forcojnë efektet tjera të substancave në produkte.
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) thekson se konsumimi i ushqimeve të papërshtatshme mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë presioni i lartë i gjakut, diabeti, hiperkolesterolemia, mbipesha dhe obeziteti, sëmundjet kardiovaskulare dhe kanceri.
8 Δεκ 2013 · BURIMET USHQIMORE: produktet shtazore si gjalpi, djathi, qumështi, akulloret dhe mishrat me shumë yndyrë, vaji i ullirit, peshkut, lulediellit, misrit dhe sojës, ushqimet e skuqura. EFEKTET ANESORE: Konsumimi i tepërt i yndyrnave të ngopura është shkaku kryesor i sëmundjeve të zemrës.
Përmbledhje: Ushqimi i shëndetshëm është i rëndësishëm për shumë arsye, duke përfshirë ushqimin e trupit tuaj, marrjen e ushqyesve të nevojshëm, uljen e rrezikut të sëmundjes tuaj, rritjen e jetëgjatësisë tuaj dhe promovimin e mirëqenies optimale mendore dhe fizike.
12 Ιουν 2021 · Frutat dhe manaferrat janë ndër ushqimet më të njohura shëndetësore në botë. Këto ushqime të ëmbla dhe ushqyese janë shumë të lehta për tu përfshirë në dietën tuaj, sepse kërkojnë pak ose aspak përgatitje. 1. Mollët. Mollët janë të pasura me fibra, vitaminë C dhe antioksidantë të shumtë.
