Αποτελέσματα Αναζήτησης
Vlerat ushqyese mbështesin jetesën dhe shëndetin e çdo organizmi në tokë. Shkenca e ushqimit analizon se si trupi reagon ndaj ushqimit, dhe si ndikojnë vlerat ushqyese në mirëmbajtjen, rritjen, riprodhimin, shëndetin dhe sëmundjen e një organizmi.
Fokusi i ndërhyrjeve të shëndetit publik është për të parandaluar dhe për të menaxhuar sëmundjeT, lëndimeve dhe kushtet e tjera shëndetësore përmes mbikëqyrjes të rasteve dhe promovimin e sjelljeve të shëndetshme, komunitetet, dhe (në aspekte të rëndësishme për shëndetin e njeriut) mjedise.
21 Μαΐ 2019 · Të ushqeheni në mënyrë të shëndetshme do të thotë që të konsumoni një shumëllojshmëri ushqimesh, që iu japin lëndët ushqyese për të qëndruar shëndetshëm, të ndiheni mirë dhe të jeni energjik. Këto lëndë ushqyese përfshijnë proteina, karbohidrate, yndyrna, ujë, vitamina dhe minerale.
Përdoren në majoneze, sallatë dhe konserva të pemëve dhe të perimeve. Dyoksidi i sulfateve dhe lidhjeve tjera kimike të tij (E 220 deri 228, Sulfite) tek njerëzit e ndjeshëm mund të shkaktojnë turbullime, dhembje koke dhe jashtë qitje.
Përmbledhje: Ushqimi i shëndetshëm është i rëndësishëm për shumë arsye, duke përfshirë ushqimin e trupit tuaj, marrjen e ushqyesve të nevojshëm, uljen e rrezikut të sëmundjes tuaj, rritjen e jetëgjatësisë tuaj dhe promovimin e mirëqenies optimale mendore dhe fizike.
31 Αυγ 2022 · Plot e përplot me fibra, antioksidantë, vitamina C, A, K1, B dhe minerale si kaliumi, kalciumi, magnezi, bakri dhe mangani. Kale mund të jetë edhe më e shëndetshme se spinaqi! Edhe pse të dyja janë shumë ushqyese, Kale ka më pak oksalate, substanca që mund të mbajnë minerale si kalciumi në zorrën tuaj, duke i penguar përthithjen ...
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) thekson se konsumimi i ushqimeve të papërshtatshme mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë presioni i lartë i gjakut, diabeti, hiperkolesterolemia, mbipesha dhe obeziteti, sëmundjet kardiovaskulare dhe kanceri.
